沒事多做愛! 研究:每周X次可提升人體最佳免疫力
2018-11-15
你壓力大嗎?肌肉緊繃常鬧偏頭痛?做愛,也許不能治百病,但性高潮還真的能幫助擺脫這些困擾喔,國內婦產科醫師們異口同聲,性高潮對兩性皆是好處多多,研究證實,有助紓壓,改善頭痛、痛經以及失眠等;更有研究指出,真有所謂的最佳做愛次數,每周2到3次,對增加人體免疫力的正面效益最好。
女人,做不做愛沒影響嗎?可別被傳統做愛對男性身心影響比較大的刻板印象給誤導了。中山醫院婦產科主治醫師郭安妮強調,事實上,性高潮可促使腦內啡分泌,形同天然的嗎啡,紓壓之餘,還能緩解肌肉緊繃所造成的偏頭痛。
除此之外,如果常和固定性伴侶做愛,甚至可以用來檢查自己身體有沒有出現異狀。
門診當中,就有不少女性因為性愛過程中,被另一半察覺「外觀」怎怪怪的,進而發現陰道炎等不對勁,郭安妮說,還有人因為性愛後出血,才意外發現子宮頸長了息肉;或是性交疼痛,進一步檢查才知道有子宮內膜異位問題。
網路也流傳做愛好處之一,可以讓月經走得更乾淨,針對這一種說法,婦產科醫師則認為,性高潮的子宮收縮,的確有助於月經排得乾淨,但做愛的時間點可得抓得格外小心。
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