天龍人「晚婚晚生」第一名　平均33歲才生第一胎

晚婚與生育年齡延後是近年嚴重問題，結婚率下降更促使「少子化」問題加劇。根據內政部統計資料顯示，106年全國結婚率創下近7年最低點，其中台北市的男性和女性初婚平均年齡分別是33.7歲與31.5歲，生第1胎的平均年齡為32.54歲，是全台結婚年齡最高，也最晚婚晚生的縣市。

台北市衛生局健康管理科林夢蕙科長指出，根據統計，105年全國男性初婚平均為32.4歲，女性則為30歲，晚婚影響生第1胎的年齡，臺北市女性生第1胎的平均年齡為32.54歲，居於全國首位，較10年前（95年）高出2.14歲，其中30歲以上生育者占74.5％。

高齡懷孕相當辛苦，且男性年齡也會影響受孕，依據衛福部國健署資料顯示，超過35歲的高齡產婦容易發生不孕、流產、高血壓、妊娠糖尿病等高危險妊娠合併症，隨著孕婦年齡升高，胎兒染色體異常或發生其他先天性缺陷的發生率也會隨之增加。

「準爸爸的年齡對寶寶健康也是種風險！」林夢蕙表示，40餘歲以上的準爸爸，除可能生育力下降外，也與寶寶罹患自閉症、精神分裂症或躁鬱症等疾病相關，顯示晚孕對寶寶的健康有相當影響。中山醫院婦產科郭安妮醫師也提到，建議在25至34歲適齡結婚生育外，夫妻孕前要培養規律的運動習慣，保持身體的健康、攝取葉酸、碘、鐵等營養。

林夢蕙提醒，婦女懷孕期間除了要定期接受10次免費產前檢查、1次超音波檢查、補助24-28週孕婦接受妊娠糖尿病篩檢、35-37週孕婦接受1次乙型鏈球菌篩檢，以及2次孕婦產前健康照護衛教指導外，台北市政府衛生局也額外提供設籍台北市的孕婦做唐氏症篩檢。

另外，郭安妮也提醒，「葉酸」、「碘」、「鐵」是胎兒生長發育的三寶，孕期缺乏葉酸會增加胎兒腦及脊髓先天性神經管缺陷的風險，建議育齡婦女可在準備懷孕階段每日攝取400微克，懷孕期間每日攝取600微克，常見富含葉酸的天然食物包括深綠色蔬菜、豆製品、肝臟等。